[ad_1]

وقتی مهندس داباکاتونی سریکریشنا از برنامه آمادگی Covid-19 در مدرسه کودکان سانفرانسیسکو مطلع شد ، متوجه شد که این امر کوته بینانه است-مدرسه قصد داشت برای بهبود تهویه و کاهش انتقال ویروس ، هوای بیرون را در کلاس ها پخش کند.

Srikrishna ، بنیانگذار Patient Know How ، می گوید: “وقتی می توانید هوا را در خارج از منزل دریافت کنید ، استراتژی خوبی است ، اما آنها راه حلی برای پاییز نداشتند و ممکن است آتش سوزی رخ دهد و شما نمی خواهید هوای بیرون را تنفس کنید.” سایتی که ماسک ها را با کیفیت مناسب و فیلتراسیون ارزیابی می کند.

در عوض ، او و گروهی از والدین برای تأمین مالی فیلترهای قابل حمل معلم که می توانند هوا را از ذرات معلق ویروسی و آلودگی های دود سمی در آتش تمیز کنند ، کمک مالی جمع آوری کردند.

سال گذشته ، جوامع در غرب با بحران مضاعف فصل آتش سوزی مرگبار و همه گیری کووید -19 مواجه شدند. موارد کووید -19 در تابستان امسال دوباره در حال افزایش است ، تا حدی به دلیل گسترش انواع ویروسی بسیار مسری. آتش سوزی جنگل ها نیز پس از سال ها خشکسالی و موج گرمای خارج از فصل شدت گرفته است. آتش سوزی بوتلگ اورگان را شکست و زمینی بزرگتر از شهر لس آنجلس را سوزاند. برخی از لکه های دود انباشته شده است خیلی بزرگ، آنها شروع به ایجاد مدل های زمان خود کردند.

و با گسترش دود هزاران مایل به سواحل شرقی ، مشکل آلودگی هوا ناشی از آتش سوزی جنگل ها دیگر ممکن است یک مشکل منطقه ای نباشد.

طارق بنمارنیا ، دانشمند محیط زیست در دانشگاه کالیفرنیا ، سن دیگو ، می گوید: “این در معرض یک بیماری مزمن قرار گرفته است.” “[Wildfires] من می گویم یک رویداد بسیار شدید که ممکن است هر چند سال یکبار اتفاق بیفتد. ما دیگر نمی توانیم این را بگوییم. “

خوشبختانه ، شما می توانید اقدامات لازم را برای محافظت از خود و عزیزان خود در برابر قرار گرفتن در معرض دود ناشی از آتش انجام دهید. در اینجا آنچه شما باید برای محافظت از خود انجام دهید.

ارزیابی خطر قرار گرفتن در معرض دود آتش سوزی جنگل

دود آتش جنگل شامل گازها و ذرات مختلف با ترکیب شیمیایی متفاوت است. اگرچه بسیاری از این اجزا می توانند سمی باشند ، اما مضرترین آنها ذرات کوچکی به نام PM2.5 هستند. قطر این ذرات 2.5 میکرومتر یا حدود 1/30 عرض موی انسان است.

این ذرات به دلیل کوچک بودن می توانند در اعماق ریه ها استنشاق شده و گاهی اوقات در جریان خون نفوذ کنند. در آنجا آنها می توانند هرج و مرج را برای اندام های حیاتی بدن ایجاد کرده و باعث مشکلات قلبی عروقی ، تنفسی و حتی عصبی شوند. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض PM2.5 با آسم ، سکته مغزی ، اگزما ، برخی سرطان ها و موارد دیگر مرتبط است.

چنین ذراتی هنگام آلودگی هوا از ترافیک ، صنعت و کشاورزی رخ می دهد. اما آنچه در دود ناشی از آتش سوزی جنگل ها یافت می شود ، برای بدن بسیار مضرتر به نظر می رسد. در مطالعه ای که در ماه مارس در ارتباطات طبیعتتیم Benmarhnia دریافت که PM2.5 ناشی از دود آتش می تواند منجر به افزایش 10 درصدی بستری در بیمارستان برای مشکلات تنفسی شود ، در مقایسه با PM2.5 از سایر منابع.

هنگامی که سطوح بالای PM2.5 در هوا تجمع می یابد ، گاهی مه خاکستری دیده می شود. در مواقع دیگر ، ذرات گرد و غبار تا حد زیادی نامرئی باقی می مانند. به همین دلیل است که بررسی کیفیت هوا در منطقه شما مهم است.

شاخص کیفیت هوا شاخصی است که توسط آژانس حفاظت از محیط زیست توسعه یافته است و از 0 تا 500 متغیر است و 500 آلوده ترین آن است. این پنج آلاینده اصلی هوا را نشان می دهد: ازن سطح زمین ، آلودگی ذرات (شامل PM2.5) ، مونوکسید کربن ، دی اکسید گوگرد و دی اکسید نیتروژن. این مقیاس دارای رنگ بندی است تا به اعضای گروه های آسیب پذیر کمک کند و عموم مردم به سرعت بفهمند هوا چقدر آلوده است. گروه های حساس شامل کودکان ، افراد مسن ، افراد مبتلا به بیماری های تنفسی یا قلبی ، افراد باردار و کارگران فضای باز با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دود است.

وقتی شاخص کیفیت هوا در منطقه سبز ، زرد یا نارنجی ، 150 یا کمتر باشد ، معمولاً بیرون از خانه ایمن است. در 150 سالگی یا بیشتر – در منطقه قرمز ، بنفش و قهوه ای – بیشتر افراد مستعد عوارض جانبی نامطلوب برای سلامتی هستند و کسانی که به آلودگی هوا حساسیت خاصی دارند باید مراقب باشند. در این سطوح ، EPA توصیه می کند تا زمانی که می توانید در خانه بمانید ، وقتی نمی توانید ماسک بزنید و فعالیت های شدید بیرون از خانه ، مانند ورزش را محدود کنید.

برای یادگیری شاخص کیفیت هوا در زمان واقعی در نزدیکی خود ، می توانید از AirNow.gov ، یک وب سایت مشترک EPA ، اداره ملی اقیانوسی و جوی ، خدمات پارک ملی ، ناسا و موارد دیگر دیدن کنید. این سایت از ابزارهای درجه تحقیقی برای گزارش یک شاخص دقیق کیفیت هوا استفاده می کند ، اگرچه ممکن است ابزارها در فاصله زیادی از یکدیگر قرار داشته باشند.

سایت دیگری به نام Purple Air ، منابع داده از مانیتورهای کیفیت هوا در ایالات متحده است. مصرف کنندگان شاخص کیفیت هوای داخل یا خارج را گزارش می دهند و اعداد در نقشه ای چند رنگ ارائه می شوند که کیفیت هوا را با تصویر دقیق تری از محل هوای آلوده نشان می دهد.

هوای بنفش

نقشه Purple Air شاخص کیفیت هوا را در ایالت های همسایه نشان می دهد.

(purpleair.com)

خودت را پنهان کن

وقتی کیفیت هوا به خصوص ضعیف است ، مارینا ونس ، مهندس دانشگاه کلرادو بولدر ، می گوید که بهتر است از همه افراد بیرون اجتناب کنید. هنگامی که شما نیاز به خارج از منزل دارید ، مهم است که یک ماسک صورت با فیلتراسیون بالا پیدا کنید.

همانطور که هنگام دفاع از خود و دیگران در مورد Covid-19 صادق است ، ونس می گوید که هرگونه پوشاندن صورت بهتر از عدم پوشاندن صورت است. اما بر خلاف کووید -19 ، ذرات مضر دود آتش سوزی جنگل می توانند به راحتی از طریق شکاف بین ماسک و صورت شخص به روکش پارچه ای و راسو نفوذ کنند.

ونس می گوید: “در زمینه آتش سوزی جنگل ها ، یک چیز بالقوه خطرناک این است که مردم در صورت نبودن احساس امنیت می کنند.” آنها هنگام آتش سوزی جنگل ها و آلودگی هوا بیرون می آیند و از این ماسک پارچه ای استفاده می کنند که راندمان فیلتراسیون کمتری دارد و از چنین احساس امنیت کاذبی برخوردار است. “

Srikrishna می گوید مهمترین عامل این است که ماسک چقدر مناسب صورت شما است. در صورت وجود نشت ، هیچ روکش صورت به طور موثر در برابر آلودگی ها یا ذرات ویروس محافظت نمی کند. اگر از عینک استفاده می کنید و هنگام پوشیدن ماسک تار می شود ، این نشانگر خوبی است که مهر و موم به اندازه کافی قوی نیست.

ماسک ها بر اساس تعداد ذرات گرد و غبار که می توانند در صورت قرار گرفتن مناسب فیلتر شوند ، ارزیابی می شوند. به عنوان مثال ، یک ماسک N95 95٪ از ذرات را محافظت می کند ، در حالی که P99 99٪ را فیلتر می کند.

“این همان چیزی است که این ماسک های n95 برای آن طراحی شده اند – آنها به حفظ تنفس کمک می کنند در حالی که فیلتراسیون خوبی را ارائه می دهند. Srikrishna گفت ، و این کار می کند چه شما در مورد Covid یا آتش سوزی جنگل صحبت می کنید.

ماسک مورد علاقه Srikrishna دارای فیلتر نیمه انعطاف پذیر N95 و مهر و موم ژل سیلیکون لاستیکی محکم در لبه ها است. نسخه های دیگر دارای قاب پلاستیکی محکم و فیلترهای گرد و قابل تعویض در هر طرف دهان هستند. برای افرادی که عادت به استفاده از ماسک های یکبار مصرف جراحی دارند ، برخی از شرکت ها بندهایی را ایجاد می کنند که در بالای آن قرار می گیرد و مهر و موم کافی برای طبقه بندی محصول به عنوان N95 ایجاد می کند.

N95 و سایر ماسک های با فیلتراسیون بالا به ویژه م holdثر هستند زیرا دارای بار الکترواستاتیک هستند. همانطور که جوراب ها وقتی از خشک کن جدا می شوند به هم می چسبند ، ذرات کوچک نیز به خواص الکترواستاتیک ماسک پایبند می مانند.

اگرچه تقاضای همه گیری کووید -19 و فصل آتش سوزی جنگل ممکن است عرضه ماسک های یکبار مصرف N95 را کوتاه کند ، اما سریکریشنا می گوید که سایر دستگاه های تنفس با درجه بالا در دسترس هستند.

سریکریشنا می گوید: “درست مانند خرید کفش ، انواع مختلف و تولید کنندگان زیادی وجود دارد.” “شما باید یکی را پیدا کنید که برای شما خوب کار کند و فیلتراسیون هوا را فراهم کند.”

فیلتر هوای مناسب بخرید

ماندن در داخل خانه در روزهای مه آلود می تواند به طور قابل توجهی شما را از قرار گرفتن در معرض دود ناشی از آتش محافظت کند. با این حال ، هوای آلوده می تواند وارد ساختمان شود و خطرات سلامتی را افزایش دهد ، به ویژه برای افرادی که دارای نقص ایمنی یا شرایط قبلی هستند. ونس توصیه می کند که راهروهای ممکن را با بستن همه درها و پنجره ها و استفاده از تهویه مطبوع برای تهویه ، در صورت وجود ، ببندید. در برخی شرایط شدید ، چسباندن ورق های پلاستیکی به دور پنجره ها را برای اطمینان از مهر و موم بهتر در نظر بگیرید.

برای تصفیه هوای خانه یا ساختمان خود ، می توانید انواع تصفیه کننده های قابل حمل مختلف را خریداری کنید. بسیاری از آنها از طریق یک فن برای گردش هوا از طریق فیلتر ذرات با کارایی بالا (HEPA) عمل می کنند. فیلترهای HEPA ، که از جنگ جهانی دوم استفاده می شود ، همچنان به عنوان فناوری فیلتراسیون استاندارد شناخته می شوند. این فیلترها از الیاف مرتب شده ای تصادفی ساخته شده اند و ذرات کوچک هوا مانند گرده ، خاک ، گرد و غبار و برخی از باکتری ها و ویروس ها را به صورت مکانیکی جذب می کنند.

ونس می گوید: “ساده صحبت کنید و آن را جبران نکنید.” “برخی از دستگاه های تصفیه هوا قابل حمل هستند که از فناوری یونیزاسیون ، بارش الکترواستاتیک و انواع زنگ و سوت استفاده می کنند. صادقانه بگویم ، تنها چیزی که واقعاً نیاز دارید یک فیلتر است. “

تصفیه کننده هوا

دستگاه تصفیه هوا در خانه در کالیفرنیا کار می کند. یک فیلتر هوای HEPA با رتبه MERV 13 یا بالاتر انتخاب کنید.

(مجموعه اسمیت / گادو / گتی ایماژ)

سریکریشنا تأکید می کند که هنگام خرید فیلتر هوا ، افراد باید اندازه اتاقی را که سعی می کنند تمیز کنند ، در نظر بگیرند. او می گوید چون محاسبه مربع غیر خطی است ، مردم اغلب اشتباه می کنند که قدرت فیلتراسیون مورد نیاز خود را دست کم می گیرند. برای مثال ، اگر یک فیلتر 15 در 15 فوت (225 فوت مربع) خریداری می کنید ، برای تمیز کردن صحیح یک اتاق 30 در 30 فوت (900 فوت مربع) به سه فیلتر نیاز خواهید داشت.

از این فیلترها می توان برای پاکسازی هوا از آلودگی هوا و ویروس SARS-CoV-2 که باعث کووید -19 می شود ، استفاده کرد. Srikrishna می گوید: “هنگامی که از آن برای جلوگیری از Covid در یک محیط مشترک استفاده می کنید ، باید آن را تا آنجا که ممکن است روشن کنید.” به “این یک چیز بسیار ساده است ، اما اهمیت زیادی دارد. وگرنه هیچ کاری نمیکنه “

اگر در منزل خود سیستم گرمایش ، تهویه ، تهویه مطبوع (HVAC) دارید ، می توانید فیلترهای تصفیه هوا را در حین گردش در ساختمان نصب کنید. یک فیلتر HEPA با رتبه MERV 13 یا بالاتر انتخاب کنید. حتی در روزهای معتدل ، هنگامی که کولر شما خاموش است ، ونس توصیه می کند که فن مرکزی را با فیلتر اضافی نصب کنید.

برای کسانی که فکر می کنند خرید فیلترهای هوای قابل حمل یا کار با کولر گازی بسیار گران است ، محققان در حال آزمایش اثربخشی یک راه حل خودکار هستند که شامل اتصال فیلتر MERV 13 یا HEPA به یک فن استاندارد برای ایجاد تهویه فیلتر شده است.

کاهش سایر اشکال آلودگی

در سطح فردی ، نمی توان اقدامات زیادی برای جلوگیری یا توقف آتش سوزی های فعال جنگل انجام داد. بنمارنیا در حالی که غرب با دود دست و پنجه نرم می کند ، می گوید: در نظر گرفتن تأثیر نابرابر آلودگی هوا بر جوامع مهم است.

“همه در معرض آن هستند [wildfire smoke]اما ما از یک مکان شروع نمی کنیم. ” “برخی از مردم در حال حاضر آسیب پذیر هستند زیرا در مناطق آلوده از منابع دیگر ، در محیط بسیار گرم یا با حرفه خاصی زندگی می کنند که می تواند آنها را در معرض مشکلات و استرس های دیگر قرار دهد ، که ممکن است در ارتباط با دود آتش سوزی جنگل خوب عمل نکند.”

برای محدود کردن این منابع اضافی آلودگی ، رانندگی کمتر ، قطع اجاق گاز چوبی و محدود کردن استفاده از تجهیزات گاز هنگام کیفیت پایین هوا را در نظر بگیرید. برای افرادی که مشاغل آنها مستلزم این است که بیشتر روز بیرون از خانه باشند ، مانند کارگران کشاورزی و ساختمان سازی ، پوشیدن لباس محافظ و ماسک محکم می تواند تماس با پوست و ریه را محدود کند.

به هر روشی که بخواهید از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنید ، بهتر است از قبل برنامه ریزی کنید تا آتش سوزی جنگل ها بسیار شدیدتر شود.

ونس می گوید: برنامه ریزی پیش رو ایده ای هوشمندانه است. هنگامی که آتش سوزی جنگل به منطقه شما برخورد می کند ، این محصولات از قفسه ها ناپدید می شوند. “



[ad_2]

منبع: khabar-top.ir